
Todos nós temos formas diferentes de reagir ao stress. Ou começamos com limpezas genéricas na casa, ou passamos a ferro, ou atacamos o frigorífico ou pura e simplesmente isolamo-nos...
A minha tentativa de hoje é trazer-vos ideias diferentes para libertar o stress. Esse ser invisível, mas que nos desgasta sempre que nos ataca. Vem pelas mais diversas razões: acima de tudo, aparece quando no nosso trabalho alguma coisa não corre bem; o chefe complica o que não deve, nem tem de ser complicado, os clientes lembraram-se todos...